中袋角度训练
适合人群
初级爱好者,业余一级水平(球龄3-6个月)
练习要领
掌握45度角以内正反角中袋的瞄点方法,能对比出15度、30度、45度角之间瞄点的区别,修正正反角带来的视觉误差,并保证出杆时能准白球中心点。找到自己击打45度角以内角度球的步骤与节奏,形成自己的打球方式。
练习时间
1小时/次,每周2次
练习要求
进球少于3个--不合格 进4个--合格 进5个--完全掌握 (每项练习分为5个为一组,记录每组成功完成的次数。完成不合格者需要加强练习直到合格为止;完成合格者可以进行下一项练习,但还需要巩固直到完全掌握;完成完全掌握者可以不必再练习此项内容,直接进入下一项练习。)