很多朋友在打球的过程中可能经常会听到下面的几种说法，“发力死”“发力不透”“效果不明显""出杆僵硬” 。其实上面所说的这些问题都与发力有关。

本节课程主要讲解的是放松身体和后手，体会用速度击球，并且学会在放松的情况下如何控制力度和白球旋转效果，通过教练给出的练习方法能更好的理解和掌握发力时机的控制！

发力是高级别课程，需要具备一定的技术基础才能体会发力中细微的区别，以及能做到细微的调整，适合三级水平以上爱好者学习

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