老师好，上个课程的课后作业您说到我这边大臂下沉，容易出杆不直，这个问题在训练中怎么改正，是不是后手太高了，还是握杆位置太靠前，我现在这个姿势总感觉哪里有点别扭，比较纠结的地方在握杆和运杆环节，您说的实握和虚握，在运杆中手指慢慢松开的这个细节总是体会不流畅，特别是在小臂做钟摆运动时，在出杆时的前停环节，节奏就乱了，变成了僵硬的动作，不能放松击球，导致出杆的稳定性不强，有些长台打不进，也不敢发力，发力就变形，您的每次课后作业点评都给我带来很大的帮助，希望老师给予指导，我好改进练习
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