教练好，这次拍作业时我取得了一些突破，第一次在录视频的情况下连进了23个，我看郑宇伯的课里他说尽量对自己要求高一些，五分点尽量连进100个，所以我也提高了对自己的要求，下次我希望能连进30个，以后能连进50个……直到100个。您上次说了我出杆会起身， 然后有沉大臂，最近我一直在找原因，所以作业隔了这么久才交，我发现我小力的时候不会有这些问题，但是当需要很大的发力空间时才会有，因为如果不沉大臂，我后手出杆的时候容易撞胸，球就打不进，起身一部分也是这个原因，我不知道是我趴得太低了还是什么原因，打长台有起身的另一个原因是我击球后下意识地想看球进没进，因为瞄球的。时候袋口在我的视线边缘，这个我倒是可以控制，但是发力空间小和撞胸的问题我实在找不到原因
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