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涵为宣伊
学完了课时 翻袋技巧总结与训练方法
涵为宣伊
学完了课时 力度和杆法对翻袋的影响
涵为宣伊
学完了课时 翻袋基本原理 及等腰三角形法则
开云楼主
开始学习课时 翻袋技巧教学实录（学员示范版）
